НЕЙРОГРАФИКА и КОУЧИНГ СЕСИЯ

НЕЙРОГРАФИКА и  КОУЧИНГ СЕСИЯ Една нова и много интересна арт терапия, която позволява да се разгърне скрития потенциал, да се разкъсат граници, да се оцвети и графично да се изобрази целта на клиента. Тя е авторски метод на Павел Писарьов, руски психолог, бизнес треньор, коуч. Методът се основава на невропластичността на мозъка или неговата способност … Continue reading НЕЙРОГРАФИКА и КОУЧИНГ СЕСИЯ

Граници и личност

Темата за личното пространство винаги ме е вълнувала и подхождам силно емоционално към нея, защото съм убедена, че хора с добре оформена лична територия знаят какво да правят с живота си. Това е като държава, в която туризмът се приветства, но намесата във вътрешните работи на същата тази, не се допуска. Нали човекът си е … Continue reading Граници и личност

Депресията – начин на употреба

Или как да поемем отговорност за себе си, живота си и да престанем да търсим спасение в лекарства, гурута, телевизия и още много, много други патерици. Толкова много е написано за депресиите, паническите атаки, за психосоматиката на болестите, че като се огледа човек - то май информацията идва в повече. Малко се говори за действия. … Continue reading Депресията – начин на употреба

ОТДЕЛЯНЕ И СЪЗРЯВАНЕ

Един от често срещаните проблеми на нашето време е липсата на отделяне и по-конкретно психоемоционалното отделяне на индивида от родителите и недостатъчното му и навременно съзряване. С тези термини не се определя пълното несъзряване на индивида, т.е. той може да е напълно независим в материално отношение – да има свой дом, свое семейство и деца, … Continue reading ОТДЕЛЯНЕ И СЪЗРЯВАНЕ

ТЕСТ ЗА ТРЕВОЖНОСТ И ДЕПРЕСИЯ

Проф. И. Матюгин Инструкция. Докато попълвате текста не обръщайте внимание на цифрите и буквите, разположени в дясната част на бланката. Прочетете внимателно всяко твърдение и в празната графа от ляво отбележете с кръстче отговора, който в наи-голама степен съответствува  на това, как се чувствате последно време. Не мислете много дълго над всяко твърдение. Вашата първа … Continue reading ТЕСТ ЗА ТРЕВОЖНОСТ И ДЕПРЕСИЯ

Най-подходящото време за самовнушение е сутрин и вечер.

Проф. И. Матюгин В съня мозъкът подбира важната информация. Учените потвърждават това, което отдавна ученици и родители интуитивно са разбрали - че информацията, получена преди сън, се съхранява по-добре. Особено се усилва ефектът, когато се повтаря сутрин на свежа глава. В схемата на запомняне са важни и други фактори: емоционална украса, полезност, чувство на ново … Continue reading Най-подходящото време за самовнушение е сутрин и вечер.

точковия масаж по-ефективен със самовнушение

Проф. Игор Матюгин Водещите културисти на планетата познават този ефект: ако по време на тренировката с щанги се концентрират върху определени групи мускули, то ефектът е многократно по-голям. Всичко става не само по-ефикасно, но и по-бързо. Този „допинг на въображението” е известен още преди откриването на химическите стимулатори и винаги е отличавал водещите спортисти. Например, … Continue reading точковия масаж по-ефективен със самовнушение

ЗА ВИНАГИ УМОРЕНИ (НЕВРАСТЕНИЯ)

Проф. И. Матюгин ЗА ВИНАГИ УМОРЕНИ (НЕВРАСТЕНИЯ) «Силите ми са към своя край».   Нас ни дебнат не само депресиите, но и неврастенията, хипохондрията, фобиите и различнте зависимости. Още един противник на нашето душевно благополучие е неврастенията. Тя пристъпва като сянка по петите на трудохолиците, хората, неумеещи или нежелаещи да се отпуснат,  да се превключат … Continue reading ЗА ВИНАГИ УМОРЕНИ (НЕВРАСТЕНИЯ)

Матюгин Игорь Юрьевич

Доктор на педагогическите науки, професор РАЭ, основател на  «Школа ейдетика»– център за развитие на паметта и вниманието, разработва развиващи програми за възрастни и деца. Възпитаници на неговите курсове са носители на международни награди за млади таланти. Неговият метод се използва от юристи, финансисти, счетоводители и представители на други високо отговорни професии, преминали обучение при професор … Continue reading Матюгин Игорь Юрьевич

КАК ДА ГО ВДИГНЕМ (НАСТРОЕНИЕТО)

Проф. И.Матюгин Корекция на депресивните мисли Оноре де Балзак: – Нищо така не опиянява, както виното на страданието». Какво мисля за живота? Представете си или си спомнете моменти, в които ви се искало да се оплачете от живота си, опишете своите мисли в този момент, когато «всичко е лошо». Пример: - «Светът ми се струва … Continue reading КАК ДА ГО ВДИГНЕМ (НАСТРОЕНИЕТО)