Преди около сто години падат пространствени и в значителна степен езикови бариери за големи маси население и за отделни специфично ориентирани групи. Откриването за Европа на Китайската Стена носи не по-малко значение от падането на Берлинската Стена. От началото на 20-и век от Китай тръгва поток информация за специфични упражнения “Ци Гун”, които на първите масови туристи се струват невъобразимо непрактични. Continue reading „Ци Гун като система за самопознание и саморазвитие.“
„Вярата в лекарствата ги прави целебни.“ (Тамилска поговорка)
Иглотерапията е един от методите в китайската медицина, който може да се използва при много заболявания както като основен метод, така и като допълнителен при вече назначено медикаментозно лечение. Много добре повлиява здравето, положително се отразява на качеството на живота, при това процедурата е безболезнена и Continue reading „Есе за мястото на иглотерапията в живота.“
Един от често срещаните проблеми на нашето време е липсата на отделяне и по-конкретно психоемоционалното отделяне на индивида от родителите и недостатъчното му и навременно съзряване. С тези термини не се определя пълното несъзряване на индивида, т.е. той може да е напълно независим в материално отношение – да има свой дом, свое семейство и деца, но на емоционално ниво да е все още силно свързан със своите родители. Continue reading „ОТДЕЛЯНЕ И СЪЗРЯВАНЕ“
Мокса се нарича използването на пелинова пура за загряване на определени биологично активни точки по тялото, с цел подпомагане на имунитета.
Нагряването с мокса, или билкови пури, е един от основните методи на традиционната китайска медицина. Използва смес от див пелин, бял оман, сандалово дърво, тамян, джинджифил, пачули, иланг-иланг, бор, кедър, дъб, колофон, от която се оформят пури с дебелина около 12 мм. Със специална технология предварително са извлечени органичните вещества, отделящи дим. Тоя тип мокса може да се определи като ароматна мокса, тъй като при тлеене излъчва приятен, релаксиращ психиката аромат, който подпомага лечебния процес.
Моксотерапията е противокопоказна при висока температура, хипертония, кожни заболявания и възпаления в областта на третираното място, ускорен пулс и сърдечно-съдови заболявания, анемия.
Все повече в живота ни навлизат думи като: забързан, нямам време, а може ли нещо съвсем за кратко? Обездвижваме се, съсредоточваме се в ежедневието и неусетно забравяме какво е усещането да сме добре, да сме здрави, настроението ни да е приповдигнато, да чуваме и виждаме позитивното около нас. Затова предлагам да отделяте по няколко минутки сутрин за упражнения, които са достъпни, лесни и ефективни и единственото изискване е да не забравяме да насочваме мислите си по време на гимнастиката само към усещането за здраве и добро настроение. Continue reading „Древнoкитайска гимнастика за всеки ден“
Как да си помогнем днес с древните методи акупунктура и ароматерапия.
От предишната статия научихме къде се намира точката и колко много ползи от нейния баланс има за организма. Сега ще поговорим какво бързичко за кратко време да направим, така че да получим желания резултат. Continue reading „Още за масажа, въздействието и ползата от акупунктурата в точка Сюан Цзи.“
Как да си помогнем днес с древните методи акупунктура и ароматерапия.
Запазването на древните традиции на Изтока днес ни помага да се запознаем с методите за въздействие, проверени във времето и да ги използваме като профилактика, за подобряване на здравето, за по-добро качество на живот. Continue reading „Имунитет и настроение в акупунктурна точка Сюан Цзи.“
Аромапсихологията е метод за диагностика и използване на растенията и техните компоненти за адекватно въздействие върху актуалното нервнопсихическо състояние. Тя е в помощ на другите методи за лечение като подпомага положителния резултат и способства за по-лесното възстановяване на човека. Continue reading „Аромапсихология – какво представлява и как действа“
Изтегляне на книга ГРИП, ПРОСТУДА И КИТАЙСКА МЕДИЦИНА
ВАЛЕРИЙ ШАКОЛА, НИКОЛАЙ ДИМИТРОВ, НИКОЛА ПИРОВСКИ, ИГОРЬ МАТЮГИН
Практическо ръководство
В предишните писма изброихме част от възможните задачи и цели при занятия с АТ. Постигането на целта изисква работа при която определени, конкретни условия подпомагат тя да бъде по-ефективна.
Късмета също го изработваме, въпреки че не винаги осъзнаваме какво сме свършили за да получим „изнанада”. „Ако искаш подкова да ти донесе късмет, работи като кон”. Continue reading „Писмо №5. Подготовка към поставяне на целите при използване на Автогенна тренировка (АТ).“