НЕЙРОГРАФИКА и КОУЧИНГ СЕСИЯ

НЕЙРОГРАФИКА и  КОУЧИНГ СЕСИЯ

Една нова и много интересна арт терапия, която позволява да се разгърне скрития потенциал, да се разкъсат граници, да се оцвети и графично да се изобрази целта на клиента.

Тя е авторски метод на Павел Писарьов, руски психолог, бизнес треньор, коуч. Continue reading „НЕЙРОГРАФИКА и КОУЧИНГ СЕСИЯ“

 Семинар Управление на вниманието

 В рамките на семинара ще разгледаме що е то внимание, какви видове и свойства има, ще използваме метафори, за да го разберем по-добре. Continue reading “ Семинар Управление на вниманието“

Ци Гун като система за самопознание и саморазвитие.

Преди около сто години падат пространствени и в значителна степен езикови бариери за големи маси население и за отделни специфично ориентирани групи. Откриването за Европа на Китайската Стена носи не по-малко значение от падането на Берлинската Стена. От началото на 20-и век от Китай тръгва поток информация за специфични упражнения “Ци Гун”, които на първите масови туристи се струват невъобразимо непрактични.  Continue reading „Ци Гун като система за самопознание и саморазвитие.“

Етеричните масла и есента

Когато заговоря за етерични масла и ароматерапия, много хора споделят, че имат вкъщи, закупени и изоставени някъде. Е, дойде време да ги потърсим. Забелязала съм, че най-често се използва етеричното масло на лавандула и затова искам да ви припомня част от неговите приложения. Continue reading „Етеричните масла и есента“

Другата страна на стреса

Добрата новина е, че освен като извинение, стресът може да използвате и като повод за действие. Представете си, че сте получили имейл, с дата – днешната и час – сегашния, за уъркшоп или безплатен уебинар.

И понеже много държите на човека, направил си труда да ви покани и не искате да го разочаровате, а напротив – много искате да се харесате, приемате поканата.

 

Continue reading „Другата страна на стреса“

За водораслите АФА, приятелството и още нещо… 

 

В забързаното ни ежедневие, често отсъстват думи като релаксиране, отпускане, почивка, забавление. За сметка на това думичките, които описват състоянието ни на стрес са в пъти повече. Continue reading „За водораслите АФА, приятелството и още нещо… „

Граници и личност

Темата за личното пространство винаги ме е вълнувала и подхождам силно емоционално към нея, защото съм убедена, че хора с добре оформена лична територия знаят какво да правят с живота си. Continue reading „Граници и личност“

Йога и биологична обратна връзка

Йога може да стане всеки…
Всички, навярно, сте чували за чудесата, на които са способни индийските йоги – за това, че те могат да влияят на най-съкровенните функции на човешкия организъм: да забавят работата на сърцето, да спират дишането, да ходят по жарава, да се обливат със студена вода, да пият солна киселина и много други. Continue reading „Йога и биологична обратна връзка“

Mind Refelction GSR, стресът и връзката между емоционалните реакции и електрическото съпротивление на кожата

Какво представлява Mind Refelction GSR?

Mind Reflection GSR е апарат за биологичнa обратна връзка, който измерва електрическото съпротивление на кожата и нивото на стрес чрез галванометър. Подходящ е за психо-физиологични изследвания и биофийдбек тренинг, като чрез софтуер за ментални игри, подкрепя  заучаването на умения за релаксация и концентрация в стресова среда. Използва се при терапия на психосоматични разстройства, като изгражда нови навици за самоконтрол и саморегулация, осъществява мониторинг на подсъзнателните емоционални реакции на клиента по време на различни видове терапия.

Continue reading „Mind Refelction GSR, стресът и връзката между емоционалните реакции и електрическото съпротивление на кожата“

Депресията – начин на употреба

Или как да поемем отговорност за себе си, живота си и да престанем да търсим спасение в лекарства, гурута, телевизия и още много, много други патерици. Толкова много е написано за депресиите, паническите атаки, за психосоматиката на болестите, че като се огледа човек – то май информацията идва в повече. Малко се говори за действия. Депресията всъщност е отсъствие на радост от живота. А какво предизвиква радостта във вашия живот? Continue reading „Депресията – начин на употреба“