Как да се настроите за работа с Ци Гун, йога, медитация?

Как да се настроите за работа с Ци Гун, йога, медитация?

Няма да спра да напомням, колко е важно при практиките в Ци Гун да има определена настройка, точна и ясна планировка. Иначе казано, предпазна мярка, за да не се окаже, че сте стигнали на различно място от желаното. Темата днес е за увертюрата към практиките и задаване...
Есента идва със стихия „Метал“

Есента идва със стихия „Метал“

В традиционната китайска медицина (ТКМ) се смята, че през този сезон се повишава чувствителността на дихателната система към „външни фактори“, а при определен тип психика може да се случи засилване на депресивни състояния. Какво да направите, за да коригирате...
Ако вашето дете често боледува от настинки и инфекции на горни дихателни пътища,  ако имате синузит или хронична хрема, то тази методика е за вас.

Ако вашето дете често боледува от настинки и инфекции на горни дихателни пътища, ако имате синузит или хронична хрема, то тази методика е за вас.

Мокса и Ароматерапия за подобряване на защитните сили на организма в 20 минути. Мокса се нарича  използването на пелинова пура за загряване на определени биологично активни точки по тялото, с цел  подпомагане на имунитета. Нагряването с мокса, или билкови...
Древнoкитайска гимнастика за всеки ден

Древнoкитайска гимнастика за всеки ден

Все повече в живота ни навлизат думи като: забързан, нямам време, а може ли нещо съвсем за кратко? Обездвижваме се, съсредоточваме се в ежедневието и неусетно забравяме какво е усещането да сме добре, да сме здрави, настроението ни да е приповдигнато, да чуваме и...
Още за масажа, въздействието и ползата от акупунктурата в точка Сюан Цзи.

Още за масажа, въздействието и ползата от акупунктурата в точка Сюан Цзи.

Как да си помогнем днес с древните методи акупунктура и ароматерапия. От предишната статия научихме къде се намира точката и колко много ползи от нейния баланс има за организма. Сега ще поговорим какво бързичко за кратко време  да направим, така че да получим желания...
Имунитет и настроение в акупунктурна точка Сюан Цзи.

Имунитет и настроение в акупунктурна точка Сюан Цзи.

Как да си помогнем днес с древните методи акупунктура и ароматерапия. Запазването на древните традиции на Изтока днес ни помага  да се запознаем с методите за въздействие, проверени във времето и да ги използваме  като профилактика, за подобряване на здравето, за...