Изтегляне на книга ГРИП, ПРОСТУДА И КИТАЙСКА МЕДИЦИНА

Изтегляне на книга ГРИП, ПРОСТУДА И КИТАЙСКА  МЕДИЦИНА ВАЛЕРИЙ ШАКОЛА, НИКОЛАЙ ДИМИТРОВ,  НИКОЛА ПИРОВСКИ, ИГОРЬ МАТЮГИН Практическо ръководство Грип, простуда и китайска медицина Share...
Китайска гимнастика „Танц на петте животни”

Китайска гимнастика „Танц на петте животни”

Китайска гимнастика „Танц на петте животни” „Посвещава се на теб,този които имаш смелост да мислиш, че живота ти зависи от теб”. Има популярни и много ефективни комплекси упражнения, един от тях е: „Танца на петте животни”. Защо „танц” ? Защото човек когато има добри...
Иглотерапия при болки в гърба при заболявания на гръбначния стълб. Част 1.

Иглотерапия при болки в гърба при заболявания на гръбначния стълб. Част 1.

Иглотерапия при болки в гърба при заболявания на гръбначния стълб. Част 1. Болката в гърба е най-честото оплакване след простудни заболявания. Страдат от болки в гърба над половината от хората след 60-годишна възраст. Това е и най-честата причина за ограничаване на...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА: МОКСОТЕРАПИЯ (МОКСА), ВЕНДУЗИ, ЛЕЧЕБНИ ПЛАСТИРИ, ТОЧКОВ МАСАЖ, САМОВНУШЕНИЕ, КИТАЙСКА ГИМНАСТИКА Противопоказания за мокса, вендузи, пластири, точков масаж: • на гладно или веднага след хранене • при употреба на алкохол, при остра психическа...
За по-добро внимание на децата в училище и на възрастните в работата 					/ трета част /

За по-добро внимание на децата в училище и на възрастните в работата / трета част /

Положителната нагласа. Много книги са издадени на темата как да въздействаме върху себе си. За това как „подсъзнанието може всичко” или „излекувай се сам”. Но истинската самоподкрепа (самовъзстановяване, саморегулация) не се прави толкова директно и елементарно. Не е...
За по-добро внимание  на децата в училище и на възрастните в работата 					/ втора част /

За по-добро внимание на децата в училище и на възрастните в работата / втора част /

Условия за ефективни упражнения за развитие на вниманието и други мозъчни функции (памет, мислене, възприятие и др) : 1. Увереност в себе си, добра самооценка.  Положителна нагласа. Приемете себе си като човек способен да се концентрира, да не се разсейва, да поддържа...
За по-добро внимание

За по-добро внимание

За по-добро внимание на децата в училище и на възрастните в работата „Бъди внимателен” – казваме на детето си когато го изпращаме в училище и отбелязваме за себе си, че дългът ни е изпълнен. Доволни сме, казахме нещо правилно. Какво още трябва да направим? Ако сте...
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ С МОКСА

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ С МОКСА

Накратко за метода – В Китайската медицина един от методите за лечение е моксотерапията (накратко “Мокса”). При него се въздейства с топлина от тлееща пура (пурата съдържа смес от билки с най-голям % пелин) върху активни точки на тялото. Как се прави процедура...
Полза от вегетарианството

Полза от вегетарианството

«Правилното хранене» е на трето място в здравословен начин на живот, след «правилния начин на мислене» и «правилното движение». Препоръчвам следното – «Позиция на Американската Диетоложка Асоциация относно вегетарианския режим на хранене» Референция : ADA...

ТЕСТ ЗА ТРЕВОЖНОСТ И ДЕПРЕСИЯ

Проф. И. Матюгин Инструкция. Докато попълвате текста не обръщайте внимание на цифрите и буквите, разположени в дясната част на бланката. Прочетете внимателно всяко твърдение и в празната графа от ляво отбележете с кръстче отговора, който в наи-голама степен...