Категория: Здраве

Хуморът като наследство

Имаме или нямаме чувство за хумор? А можем ли да го развием?  Да се сътворяват шеги не е лесно и изисква много познания, усет за изграждане на двусмислия, комбинативен ум, творчество, богат речник. Еволюционните психолози смятат, че това умение може да се унаследява и е показател за ментално здраве и подвижен ум. Всъщност, то израства […]

Аромакоучинг

 Коучингът е сравнително нова, но много бързо-развиваща се, ефективна и широко обхватна професия. Той представлява процес на вземане на решения, намиране на скрити ресурси.  Коучът предлага на своя клиент нужната подкрепа, така че той сам да определи, планира и постигне желаната цел.  Коучът е и човекът, създаващ положителна атмосфера в този процес и добра поддържаща […]

Светоусещането като разбиране на себе си

  В преплитането и взаимното влияние на психика и физика, мисля че никой не се съмнява.

Мозъкът танцува или как да го поддържаме във форма.

Защо точно танци? Музиката и танците съпровождат човека от древни времена.

Multitasking или умението да се разпиляваме ефективно

Някога много се гордеех, че мога да върша няколко неща наведнъж.

Нужно ли е да направим здравето приоритет?

Преди да получиш, трябва да дадеш, и преди да се заселиш в своя дом,

Другата страна на стреса

Добрата новина е, че освен като извинение, стресът може да използвате и като повод за действие. Представете си, че сте получили имейл,

За водораслите АФА, приятелството и още нещо… 

  В забързаното ни ежедневие, често отсъстват думи като релаксиране,

Граници и личност

Темата за личното пространство винаги ме е вълнувала и подхождам силно емоционално към нея,защото съм убедена, че хора с добре оформена лична територия знаят какво да правят с живота си.

Етерични масла за красиви нокти

Едно от уникалните приложения на етеричните масла е в козметиката във вид на кремове, лосиони, шампоани, сапуни и много други. Аз ви предлагам