Познатата, непозната Автогенна тренировка.

Познатата, непозната Автогенна тренировка.

АТ има около 100 годишна история като метод, разработен  от немския  проф. доктор Шулц, който 20 години изследва състоянията на хипноза на клиенти и  медитативните състояния при практикуване на индийска йога. Автогенната тренировка (АТ) е психорелаксиращ метод,...
Още за масажа, въздействието и ползата от акупунктурата в точка Сюан Цзи.

Още за масажа, въздействието и ползата от акупунктурата в точка Сюан Цзи.

Как да си помогнем днес с древните методи акупунктура и ароматерапия. От предишната статия научихме къде се намира точката и колко много ползи от нейния баланс има за организма. Сега ще поговорим какво бързичко за кратко време  да направим, така че да получим желания...