от Валерий Шакола | авг. 16, 2018 | Самохипноза и АТ
АТ има около 100 годишна история като метод, разработен от немския проф. доктор Шулц, който 20 години изследва състоянията на хипноза на клиенти и медитативните състояния при практикуване на индийска йога. Автогенната тренировка (АТ) е психорелаксиращ метод,...
