Блогът на Д-р Шакола

иглотерапия, психотерапия, биофийдбек терапия, коучинг

Блогът на Д-р Шакола Биофийдбек Биофийдбек апарата Mind Reflection GSR, като начин за възстановяване на връзката ум-тяло.

Биофийдбек апарата Mind Reflection GSR, като начин за възстановяване на връзката ум-тяло.



Обикновено не осъзнаваме, как не само тялото има нужда от релаксация, но и мозъкът и тук нямам предвид отпускане или заспиване. Иначе казано, зад привидно веселата и спокойна физиономия, може да стои един неспокоен ум. Разпознаваме това състояние, едва когато Биофийдбек апаратът го регистрира и покаже на монитора.

Тогава става ясно, че има нужда да открием и преработим онези причини, онези спомени и преживявания, онези ограничения, които водят до вътрешно дълбоко безпокойство.

Благодарение на специално разработените софтуерни игри на Биофийдбек апарата, мозъкът се приучава активно да търси нужния ресурс сред всички натрупани знания, умения, всичко което има като информация.

Та, той знае най-добре за какво иде реч. А когато открие необходимия ресурс, стартира градивният процес на изучаване, подреждане и планиране на онези страни от живота, върху които искаме да поработим и променим.

Работейки с апарата:

  • Откриваме ресурсни състояния.
  • Превръщаме мечтите в цели.
  • Използваме времето максимално, без излишни анализи, и планираме.
  • Разглеждаме своите ограничения и работим върху тях до усещане за удовлетвореност.
  • Опознаваме своя начин на избор и вземане на решения, за да го приложим в сферата, с която искаме да работим.
  • Дисциплинираме се  чрез обратната връзка, която получаваме от апарата.
  • Придобитите умения използваме във всички сфери на живота.
  • Екологично, бързо работим със своите емоции, опознаваме ги, осъзнаваме своите и чужди реакции. Така се учим на емоционална интелигентност.
  • Неусетно се появява желание за действие, за достигане на резултати и за пълноценно ежедневие.
  • Разкриваме творческия си потенциал, ясен сигнал, че работим в правилната посока.
  • Обогатяваме живота си чрез нови, вдъхновяващи книги, образование или хоби.

Често срещам хора, които нямат хоби само защото имат ограничаващото вярване за връзката на приятното занимание с ресурсите време и пари. Всички знаем, как ги намираме, ако нещо много ни харесва и го искаме!

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.