Курс „Здраве и сезони“
Едногодишна онлайн програма с д-р Валерий Шакола
Хармония със сезоните е ключът към цялостно здраве.
Къде сте сега?
- Искате да бъдете по-здрави, да имате повече енергия в ежедневието си, но често отлагате?
- Здравето е приоритет, но не ви стига времето?
- Искате да се справите бързо и без усложнения, когато боледувате и залагате на превенцията
- Липсва ви яснота, а може би и дисциплина, за да се мотивирате?
- Чувствате, че ви липсва постоянство, но искате да научите как да се свържете с природните цикли и сезони и да използвате тези знания за своето благополучие?
Ако е така, вероятно ви липсва подкрепа и среда, за да се развивате в тази насока.
Аз имам перфектното решение за вас –
Моят дългогодишен опит и обучения събрах в едногодишен курс с най-работещите упражнения и практики, свързани със сезоните!
Здравето през всички сезони
Едногодишен курс, изграден на основата на годишните цикли, органи и системи, и свързаните с тях методи, практики и упражнения.
Те ви гарантират:
по-бързо справяне, ако се разболеете;
ефективни практики и умения за поддържане на тонус и добро здраве през цялата година!
по-добър имунитет чрез поддържане на органи и системи в организма, които са най-податливи на влияние през този сезон и имат нужда от подкрепа;
Защо съм сигурен, че моят подход работи?
Преди 20 години физически бях по-стар от сега – сковани стави, хронично лошо настроение, дори успях да направя няколко хипертонични кризи. Бях пред избор – да запазя вътрешното си състояние и да се боря със симптомите или да се опитам да се променя.
Приех втория, на пръв поглед, несигурния вариант. Започнах да тренирам ЦиГун, преминах към вегетарианство и така до днес. Постепенно стигнах до желаното подобрение, бавно, бавно… .
Вече имам богат опит – повече от 35 години, който в моята практика е сведен до най-ефективните упражнения за ментална и физическа активност, които препоръчвам индивидуално нa всеки пациент.
Ако това работи за мен, ще работи и за вас!
Научете как да се свържете с природата и да използвате знанията си, за да се чувствате по-балансирани, здрави и енергични през цялата година.
Започнете да развивате умения и да изграждате навици за своето здравно благополучие!
Какво ще постигнете с този курс
✨ По-добро здраве и повече енергия в ежедневието
Научавате как да се грижите за тялото си естествено, без да разчитате на лекарства. Представете си да се събуждате отпочинали, с желание за деня пред вас. Без тежест в тялото, без мисли „не ми се излиза от леглото“.
🛡️ По-силен имунитет
Не се поддавайте на сезонните вирусни инфекции, защото основно от отговора на организма и имунитета ви зависи вашето състояние.
Вместо да боледувате по няколко пъти годишно, организмът ви ще е подготвен. А когато се случи нещо – ще се възстановявате бързо, без усложнения.
🧘 Вътрешен баланс и спокойствие
Свързаността с природата и нейните цикли ще задейства механизма за самовъзстановяване на организма. Разбирате как да използвате сезоните и естествените ритми, за да сте в баланс. Стресът и напрежението няма да ви изтощават както преди. Ще имате инструменти да се справяте със ситуациите, без да се чувствате претоварени.
🌱 Естествен подход без лекарства
Няма да разчитате само на таблетки. Ще знаете как тялото ви работи и как да го подкрепите по естествен начин.
✨ Превенция, а не лечение
Научете практики, които ви помагат да предотвратите болестите, вместо да се борите с тях. Спестявате време и ресурси, като се грижите за здравето си без сложни режими, скъпи добавки и постоянни посещения при лекари.
🧘 Лесни стъпки
Практични техники, които можете да внедрите веднага, без да променяте изцяло начина си на живот. Всичко е лесно и приложимо в ежедневието.
✨ Повече мотивация и постоянство
Преодолявате липсата на дисциплина и получавате насоки, как да изградите здравословни навици. В група работим по-добре, защото се учим от опита на другите, задаваме своите въпроси и получаваме яснота на всички предизвикателства.
Освен физическото здраве, курсът ви помага да намерите хармония между тяло, ум и емоции.
Как работи курсът
Курсът следва природните цикли на годината. Всеки сезон носи различни предизвикателства за организма – и различни възможности за подкрепа.
📚 Ще научите:
- Кои органи и системи се нуждаят от внимание през всеки сезон
- Прости упражнения, които отнемат 10-15 минути дневно
- Акупресурни точки за енергия и имунитет
- Медитативни техники за спокойствие
- Какво да ядете според сезона
- Как да изградите навици, които остават
🎯 Всичко е:
- Лесно за прилагане;
- Без сложни режими или скъпи добавки;
- Приложимо веднага в ежедневието ви;
За кого е подходящ?
Ако се разпознавате в някое от тези твърдения:
- Често сте преуморени и без енергия, но искате да подобрите начина, по който се грижите за себе си.
- Боледувате често и искате да се възстановявате по-бързо без да разчитате на лекарства.
- Искате да изградите здравословни навици, но ви липсва мотивация, яснота или дисциплина.
- Искате да предотвратите болестите, вместо да се борите с тях, като използвате природосъобразни методи.
- Знаете, че здравето е приоритет, но не ви стига времето и търсите практични, лесно приложими решения.
- Обичате природата и желаете да живеете в хармония с нейния ритъм, за да подкрепите естествените процеси в тялото си.
- Търсите холистичен подход към здравето, който съчетава физическо, емоционално и ментално благополучие.
Този курс е точно за вас!
Готови ли сте да направите първата крачка към по-здрав и балансиран живот?
Какво ще получите на курса
📚 Всеки месец получавате:
- Съвети за здравословно мислене и живот.
- Характеристики и особености на сезоните – водеща стихия, елемент, цвят, упражнение, активен меридиан и акупунктурни точки за въздействие в текстови вариант.
- Особености и интересни факти за всеки сезон – насоки каква храна е по – подходяща, каква активност и движения и как да подпомагате адаптацията на организма към всеки сезон.
- Упражнения за по-добра адаптация на организма към природните цикли.
- Мокса и акупресура.
🎯 Индивидуална подкрепа:
- Индивидуални насоки за работа, свързани с вашите лични предизвикателства.
- Знание по различни теми, свързани с емоционалното състояние, преодоляване на индивидуални трудности и пречки, свързани с практики или упражнения.
📖 Допълнителни теми:
- Ще говорим за критериите за правилна медитация и автогенна тренировка.
- Интересни теми, които касаят психосоматиката в различни органи и как да се справите с блокажите.
🎁 Годишен календар
- Годишен календар за поддържане на здравословни навици и след приключване на обучението.
🎁 Допълнителни ресурси
Допълнителни ресурси, които засягат други области на живота, но ще са ви полезни и ще ви помогнат да развиете уменията и знанията си в тази посока.
Бонуси
Безплатно участие и в четири мини курса през годината:
🎁 Пролетен мини курс: „Даоски техники – 64 точки за подмладяване“* (2 месеца)
🎁 Летен мини курс: „Енергийни техники от ЦиГун“* (2 месеца)
🎁 Есенен мини курс: „Дихателните практики – укрепване преди зимата“. (2 месеца)
🎁 Зимен мини курс: „Практики укрепващи корена на живота“. (2 месеца)
Общо 8 месеца допълнително обучение – напълно безплатно!
*Всеки мини курс е с продължителност 2 месеца и на редовна цена от 200лв/месечно.
Цена на курса „Здраве и сезони“: 80 € на месец
Ако желаете да закупите курса или имате въпроси, моля свържете се с мен на
телефон: +359 887220161, д-р В.Шакола
Вашето здраве е вашето богатство
Инвестирайте в себе си. Вашето тяло ще ви благодари.
За тези, които не ме познават
Казвам се д-р Валерий Шакола.
В своята практика, повече от 35 години, чрез иглотерапия помагам на хората да живеят пълноценен живот без болка и в добро емоционално състояние. Успоредно с практиката ми на лекар – иглотерапевт провеждам обучителни курсове, свързани с физическото и ментално здраве.
Участия
Участвал съм в организиране и изпълнение на оздравителна програма с елементи на китайска гимнастика и традиционна китайска медицина (ТКМ) за деца и възрастни, в конгреси и конференции по акупунктура, позитивна психотерапия, кинезитерапия, рехабилитация. Имам спечелен проект към община Варна „Укрепване на здравето при деца и юноши“.
Член съм на БЛС, Българското Дружество по иглотерапия, Дружество по Позитивна Психотерапия в България, Българска Асоциация по Хипноза.
Автор съм на книгите:
„Кратко за Чжен Цзю“
„Научих се как да стана по-здрав“
„Здраве и дълголетие с мокса и цигун“
„Развитие на памет и внимание на вашето дете“ – превод.
„Пътешествието на вашия успех“
Съавтор – „Грип, простуда и китайска медицина – практическо ръководство“
Курс „Здравето през всички сезони“.
Професионален път:
- Военно – Медицинска Академия в Санкт Петербург Русия
- Следдипломна квалификация по акупунктура (иглотерапия) в МУ София и Санкт Петербургска Академия – отделение по рефлексотерапия при проф. А.Качан.
- „Основен курс по хипноза” към Българска асоциация по приложна психология – при психолог Милен Николов.
- Позитивна Психотерапия 2013г.
- Участвал съм в семинар по Традиционна Китайска Медицина към International Education College Jiangxi University в София.
- НЛП практик 2012, НЛП мастър практик 2014 към НЛП България, Профессионален Коуч към Българска Коучинг Академия
- Биофийдбек терапия
- Сертифициран Методист ВЛДД по К.П.Бутейко
- В периода 2020- 2024 надграждам в курсове по акупунктура с преподавател проф.З.Горанова
- Преподавател съм към Център за Професионално обучение – Джоел 5 ЕООД
Готови ли сте да започнете?
Не чакайте утре. Не чакайте да се почувствате още по-зле.
Започнете сега – с малки стъпки, които ще донесат големи промени.
Очаквам ви на курса за здраве.
Форма за записване
Попълнете данните си във формата, за да ви изпратя информация за плащането.
След направено плащане ще получите имейл с детайлите за курса.