Другата страна на стреса

Добрата новина е, че освен като извинение, стресът може да използвате и като повод за действие. Представете си, че сте получили имейл, с дата – днешната и час – сегашния, за уъркшоп или безплатен уебинар.

И понеже много държите на човека, направил си труда да ви покани и не искате да го разочаровате, а напротив – много искате да се харесате, приемате поканата.

 

Continue reading „Другата страна на стреса“

Граници и личност

Темата за личното пространство винаги ме е вълнувала и подхождам силно емоционално към нея, защото съм убедена, че хора с добре оформена лична територия знаят какво да правят с живота си. Continue reading „Граници и личност“

Детски курс за развитие на ПАМЕТ И ВНИМАНИЕ

Присъстват деца и родители.
 
Първи ден – игри за децата.
Втори ден – семинар за родители.

Continue reading „Детски курс за развитие на ПАМЕТ И ВНИМАНИЕ“

За по-добро внимание на децата в училище и на възрастните в работата / трета част /

Положителната нагласа.

Много книги са издадени на темата как да въздействаме върху себе си. За това как „подсъзнанието може всичко” или „излекувай се сам”. Но истинската самоподкрепа (самовъзстановяване, саморегулация) не се прави толкова директно и елементарно. Не е достатъчно просто да седнем във комфортното кресло и да повтаряме: „от ден на ден се подобрявам”. Рационалното дърдорене, Continue reading „За по-добро внимание на децата в училище и на възрастните в работата / трета част /“